Ирина Недялкова: В моменти на криза мъжете по-лесно развиват агресия
Секция: Интервюта
27 Март 2011 04:18
Моля, помислете за околната среда, преди да вземете решение за печат на този материал.
Вашата Информационна агенция "КРОСС".

Please consider the environment before deciding to print this article.
Information agency CROSS
Депресията е заболяване, което самостоятелно човек много трудно може да преодолее, смята психологът

Интервю на Деница Георгиева
Информационна агенция КРОСС

 

Как ще коментирате факта, че в последно време много българи започнаха да посягат на своя живот, както и да застрашават този на други? С какво може да се обясни това „човешко полудяване"?

В момента се наблюдава много висок процент на заболелите българи от депресия. Това го диагностицирам постоянно при моите клиенти. В подобно състояние хората нямат търпение, воля и мотивация да изчакат подобрение на ситуацията, особено тези, които са с по-лабилна психика и тези, които имат по-специални обстоятелства в живота - подобно на случая с момчето в Сливен. Мъжете при дълги, продължителни и тежки периоди започват да проявяват подобен тип нетърпение, развиват агресия и стават по-нападателни.

Отделно икономическата криза, която наблюдаваме в момента подтиква хората към заболяването „депресия", което се разпространява с епидемиологична скорост. Особено в България няма мотивация, която да дава на хората желание да полагат усилия и да изграждат живота си. Моето мнение е, че в България тази тенденция е в по-големи мащаби в сравнение с останалите страни в Европа.

 

На какво се дължи липсата на мотивация у българите?

Мотивацията е вид енергия, която се заражда в организма на човек, когато той вижда това, което го привлича в обкръжаващия го свят. Тази енергия го кара да действа, да полага усилия и да получи това, което му харесва. В този момент хората са много обезнадеждени и малко са нещата, които ги привличат, специално в България. При мъжете мотивацията се създава по-трудно, отколкото при жените, защото тяхната психика е така устроена. Мъжете имат нужда от усещане за успех. Това е чувството, което ги мотивира. Много малко български мъже изживяват в момента това усещане за успех.

Ще се превърне ли това състояние на българския народ в тенденция? Може ли скоро да очакваме още подобни случаи, като в Сливен, в Пловдив?

Като премине пролетната депресия през март-април, през лятото не би трябвало да има подобни случаи. Иначе може да се очаква и през есента отново да се зародят същите прояви.

Какво бихте посъветвали хората? Как да се справят в трудни и кризисни моменти?

Тези съвети винаги са пожелателни, за съжаление. Тези, които могат да си позволят, ако усещат, че при тях нещата отиват в тази посока - да губят вяра, губят желание за живот и желание да действат, да пробват и полагат усилия, нека посетят психолог, за да им се направи психотерапия. Защото депресията е заболяване, което самостоятелно човек много трудно може да преодолее.

Хората трябва да се наспиват, трябва да се движат. Въздухът, движението, слънцето и сънят са необходими, дори не толкова колкото храната. При такива благоприятни условия организмът започва да произвежда серотонин, който е необходим за създаване на мотивация към живота.
Освен това, човек трябва да си поставя цели. Когато той има целенасочено поведение, тогава по-малко търпи разочарования и вижда все пак някаква перспектива. Тези цели не трябва да са толкова големи. Като се постави по-голяма цел, по-добре е да се разбие на по-малки и съответно да се реализират поред. Усещането за успех е нещото, което ни кара да живеем.

/ДГ/