Сънят помага да преодолеем страховете си
Секция: Здраве
26 Септември 2013 08:55
Моля, помислете за околната среда, преди да вземете решение за печат на този материал.
Вашата Информационна агенция "КРОСС".

Please consider the environment before deciding to print this article.
Information agency CROSS
Сънят помага да преодолеем страховете си

/КРОСС/ Изследователите смятат, че са открили поредната полза, която ни дава съня, а именно - да ни помогне да преодолеем страховете си. Страхът намалява, при продължителното му припомняне по време на сън, се твърди в ново проучване, публикувано в сп. Nature Neuroscience. 

Ръководителят на екипа - Катерина Хонър, обяснява, че откритието би могло да вземе участие в разработването на лечение на различни фобии.
В проучването участие взимат 15 млади възрастни в добро здраве, на които са им пуснати слаби електрически шокове, докато гледат две лица. Освен това при наблюдаването на всяко лице, те усещат и определена миризма. По този начин, конкретното лице и мирисът се свързват с чувството на страх.
Изследователите провеждат следния опит: докато участникът спи, те освобождават миризмата, но без лицето и електрическите шокове. Когато даденото лице се събуди, те му показват двете лица, които още в началото е наблюдавало. Реакциите, обвързани с чувството на страх, се свързват с миризмата, която участникът е усетил по време на сън и е свързана с конкретния лик.
При терапии за лечение на фобии и посттравматично стресово разстройство може да се добави и „нощен" компонент, обяснява още Хонър. Тя допълва още, че това поле е ново за учените и трябва да бъде изследвано допълнително, тъй като е възможна и появата на странични ефекти.
Учените обясняват още, че изследването напомня не само, че сънят подобрява и укрепва паметта, но и може да заличи спомените. А това може да се окаже много важно и полезно за хората, които страдат от посттравматични стресови разстройства, както и зависимости, пише puls.bg.