/КРОСС/ Американски учени разбиха теорията, че рибата и ядките са полезни за мозъка.
Според експертите омега-3 мастните киселини, които постъпват в човешкия организъм главно от рибата и ядките, не оказват ефект върху интелекта.
В проучване, проведено от Университета на Айова, участие са взели повече от 2 000 жени на възраст от 65 до 80 години. За шест години участниците ежегодно са подлагани на тестове за нивото на интелекта. Учените са установили, че жените, в чиято диета са били включени храни, богати на омега-3 мастни киселини, не са дали по-добри резултати от тези, които са консумирали обикновени храни.
Въпреки резултатите учените съветват да не изключваме рибата и ядките от менюто си, защото те имат много други полезни функции.