/КРОСС/Зимата е по-тежкият период за сърдечноболните. Смъртността също е по-висока през този период.

Това каза пред Нова тв кардиологът д-р Сотир Марчев. Той препоръча на пациентите да ходят на лекар два пъти в годината - в началото на зимата и в началото на лятото, тъй като в тези периоди е наложително да се сменим и дозите на лекарствата.

Д-р Марчев цитира британско проучване, според което спадането на температурите с един градус повишава случаите на остри коронарни инциденти с 200 броя. Рязката промяна на времето също провокира коронарни инциденти, каза специалистът. 

Както жегата, така и студът са неблагоприятни за сърдечно-съдовата система. Студът особено повишава проявите на сърдечен дискомфорт, тъй като засилва спазъма на съдовете (а точно това провокира и води до сърдечна болка). Затова рискови пациенти като хора с високо кръвно, преживели миокарден инфаркт, възрастни и всички, които пият медикаменти за сърце, да избягват рязко излизане от топло на студено. Както и дълъг престой на минусови температури.

Какво да правят хората с диабет или неврологични заболявания? Те са достатъчно уязвима група, защото диабетът е самостоятелен рисков фактор за сърдечна болест. А и по-голямата част от пациенти с диабет са със сърдечна патология.

Не е желателно малки деца, хората в рисково състояние както и бременните (въпреки, че това не е болестно състояние) да излизат за дълго на температури под обичайните за нашия географски пояс. Като цяло българите са аклиматизирани да живеят на градуси от минус 3-4 до плюс 27-28. Затова необичайните жеги и големите студове ни се отразяват неблагоприятно, съветва д-р Марияна Контева, изпълнителният директор на Кардио Център "Понтика" и водещ кардиолог алармира пред вестник "Труд".

Всички храни, задържащи енергията, с която можем да се справим в студа (точно такова е препитанието на ексимосите например), са с високо съдържание на мазнини. Например: по-тлъсти риби, меса, както и зърнени храни. Но те пък не са подходящи за пациентите от рисковите групи. И все пак не трябва да се робува на крайности, затова заложете на разнообразна и богата на витамини храна. Намалете обичайната употреба на солени ястия като туршиите. Алкохол в студа не се препоръчва, защото временното разширяване на съдовете може да бъде последвано от спазъм за сметка на периферните съдове. А минусовите температури допълнително подсилват този ефект.