/КРОСС/ В продължение на много години учените се опитват да установят причините да трупаме килограми. Наскоро те достигнаха до извода, че един от виновниците за затлъстяването са ... летните горещини
Работата е там, че в жегите се дехидратираме. Липса на течности се отразява на всички метаболитни процеси. При дехидратация тялото губи много енергия и чувството на глад расте. За да го потисне, човек започва да яде. И докато енергията не се възвърне, ще изпитваме глад, дори и стомахът ни вече да е пълен. А именно това води до затлъстяване.
За предотвратяване на затлъстяването лекарите съветват да се пие най-малко по три литра вода на ден, особено в горещите дни.