Пълномасленото мляко е по-полезно
Секция: Здраве
30 Април 2019 07:45
Моля, помислете за околната среда, преди да вземете решение за печат на този материал.
Вашата Информационна агенция "КРОСС".

Please consider the environment before deciding to print this article.
Information agency CROSS
Пълномасленото мляко е по-полезно

/КРОСС/ Децата, които пият пълномаслено мляко до 6-годишна възраст, в последствие стават по-стройни, отколкото връстниците им, които пият обезмаслено мляко. До този извод стигнаха канадски изследователи, пише news.rambler.ru.

В много страни по света експерти призовават родителите да дават на децата обезмаслено мляко, като превенция срещу затлъстяване. Но проведено в Канада изследване с участието на повече от 2700 деца показа, че тези, които консумират пълномаслено мляко, впоследствие имат значително по-малък индекс като телесна маса в сравнение с тези, които са пили мляко с по-нисък процент мазнини.

Тези деца също така имали по-високи нива на витамин D, който защитава костите и имунната система, а това показва още един плюс от употребата на пълномаслено мляко.
Наблюденията показали, че децата, консумиращи пълномаслено мляко, по-рядко оставали гладни, което води от само себе си до по-ниската употреба на нездравословни закуски и калорийни продукти.

Авторите на изследването от „St. Michael's Hospital“ в Торонто подчертават, че употребяващите една чаша пълномаслено мляко всеки ден имат същите нива на витамин D, като връстниците им, които пиели не по-малко от три чаши мляко с по-нисък процент мазнини. Употребяващите обезмаслено мляко деца не показали по-малък процент мазнини в тялото си и не получавали никакви други преимущества от него.