/КРОСС/ През последните години авокадото се наложи като предпочитана храна за повечето хора. Освен че е много вкусно, то е и изключително полезно, особено за хората, които се опитват да се хранят здравословно.

Тази суперхрана е широко използвана във всички кулинарни области - сосове, десерти, бебешки храни, смутита, разядки. Знаете ли обаче, че от нея се получава и освежаващ домашен чай?

Има два начина да приготвите гореща напитка от този плод - като сварите семката или листата. 

Чаят от семката на авокадото помага за храносмилането, лекува стомашните болки и намалява възпалението. Той е силен антиоксидант, който заздравява имунната система и балансира холестерола в организма.

Чаят от листата на авокадото успокоява главоболието и улеснява насищането на мозъка с кислород. Освен това намалява стреса и има успокояващ ефект. В комбинация с мед помага за храносмилането.

Вижте в нашата галерия как да си направите собствен домашен чай от авокадо. Рецептите не са особено трудоемки и са достъпни за всяко домакинство.