/КРОСС/ Днес е Международният ден за борба с диабета, отбелязан за първи път през 1991 г. от Международната федерация за борба с диабета и Световната здравна организация. Целта на този ден е да бъдат популяризирани рисковете и усложненията, които носи със себе си това социално значимо заболяване.

Диабетът е едно от най разпространените заболявания в света. От него страдат 360 милиона души от всички възрасти. Според статистиката, на всеки десет секунди от диабет се разболяват двама души, а един човек умира.

У нас болните са около 500 хиляди души, а още по притеснителното е, че 40 процента от хората дори не подозират, че имат диабет.

Факторите за заболяването са фамилна обремененост, наднорменото тегло, липсата на двигателна активност, пушенето, консумацията на подсладени храни и напитки.

Редовното ходене поне 30 минути дневно снижава риска от диабет до 40 процента.

Изследвания сочат категорично, че промяната в начина на живот снижава риска от захарен диабет с 58 процента.