Кои са най-опасните храни за сърцето?
Секция: Здраве
05 Март 2022 18:23
Моля, помислете за околната среда, преди да вземете решение за печат на този материал.
Вашата Информационна агенция "КРОСС".

Please consider the environment before deciding to print this article.
Information agency CROSS
Кои са най-опасните храни за сърцето?

/КРОСС/ Американският диетолог Лорън Манакър назова храните, които представляват най-голяма опасност за сърцето, съобщава Eat This, Not That! (ETNT).  Според експерта най-вредни са хот-дога и колбасите. „Когато вземете предвид техния натрий, наситени мазнини и натриев нитрит като консервант, класическият хот-дог е една от най-вредните храни за здравето на сърцето, които можете да ядете", обяснява тя.

Същото важи и за много други видове готови месни продукти, включително шунката, наденицата, бекона и говеждото месо. Всички те допринасят за развитието на сърдечно-съдови заболявания дори повече от червеното месо. Според Манакър, отказът от телешки колбаси в полза на пуешки или пилешки колбаси няма да реши проблема, тъй като те също имат много вредни съставки.