/КРОСС/ Продължава тревожната тенденция да расте броят на учениците със затлъстяване, гръбначни изкривявания и заболявания на очите. Анализът на Регионалната здравна инспекция в Русе показва, че 17-18% от децата са с наднормено тегло, а близо 10 на сто имат проблеми с костно-мускулната система, което води и до други здравословни проблеми.

При децата до 7 години статистиката показва, че водещи са заболяванията на дихателната система. В тази възраст е значителен и броят на децата, които имат излишни килограми. С порастването обаче към тях се прибавят и нови заболявания, като гръбначните изкривявания, които сериозно се разпространяват в ученическа възраст.

В същото време по-малко от 1% от децата и младежите с проблеми в костната или мускулната система ходят на лечебна гимнастика. Специалистите отчитат, че тази тенденция особено се е задълбочила през последните няколко години с навлизането на дигиталните технологии и дистанционното обучение заради ковид пандемията.

Това се дължи на начина ни на живот в днешно време. Работа с компютър, дълго време стоене седнал в едно положение, което води неминуемо до промяна на функционирането на окото и до гръбначни изкривявания. Именно тук е важният момент, който всеки трябва да научи, че след дълго време стоене на едно място е хубаво да се раздвижи, да спортува, заяви Таня Тончева, младши експерт в дирекция "Обществено здраве" в РЗИ-Русе.

Лекарите казват, че са важни профилактичните прегледи, за да се диагностицират отрано заболяванията. Прегледът при очен лекар трябва да се направи още на 6-ия месец на бебето, преди проблемите да се задълбочат. Защото нарушеното зрение е третото по разпространение заболяване сред децата и учениците.

Най-честите проблеми, които имат, са рефракционни аномалии – това са добре познатите късогледство, далекогледство и астигматизъм. Профилактиката е възможно най-малко използване на дигитални устройства. Тоест работата да не е на телефон, а на по-голям монитор. Друго е да работят 20 минути и да имат поне 5 минути почивка, свързано с гледане в далечина, за да могат очите да се отпускат и по този начин да им дадем почивка. Често използване на изкуствени сълзи, каза д-р Наталия Главанова, офталмолог.

Здравословното хранене и физическата активност са изключително важни за баланса на чувствата и емоциите, казват специалистите. Защото при възрастните вече широко се разпространява стресът, който от своя страна води до отключване на други заболявания.