/КРОСС/ Комбуча, или така наречената "жива напитка", се произвежда и в България. Тази впечатляваща напитка, ценена от любителите на здравословния начин на живот, е открита от русенци, които я приготвят сами у дома.

След като се вложат необходимите компоненти, основният от които е комбуча гъбата, са нужни 13-14 дни ферментация, за да се получи готовата напитка. Това всъщност е една традиционна рецепта, по която всеки, който има комбуча гъба, може да си приготви домашна комбуча.

Повече от три години Гергана и Мирослав правят комбуча у дома заради нейните полезни свойства. Първата си гъба получили като подарък от Испания.

„Когато я получих, не проявих кой знае какъв интерес. Дълго време стоя в хладилника, но когато си направих напитката, се влюбих - и до ден днешен си я пия", споделя Игнатова.

Най-важното условие за домашна комбуча е да разполагате с правилната гъба. Иначе рецептата е проста.

„Основата е чаена - може да бъде със зелен или черен чай. Интересното е, че в първата фаза на ферментацията се слага захар, но гъбата комбуча взаимодейства със захарта и така се образуват пробиотици. Те са полезни за балансиране на pH-то на микробиома и обогатяване на полезната чревна флора. Много хора обаче бъркат комбуча гъбата с оцетната", обяснява Гергана.

Напитката е истинска пробиотична бомба, богата на млечно-кисели бактерии - подобно на добре познатия на българите зелев сок.

„Тези бактерии присъстват в много ферментирали храни - в зеленчуците, киселото зеле, туршиите. Това е най-добрият вариант за естествено поддържане на баланса в организма", допълва тя.

Вдъхновени от положителния ефект на комбучата, Гери и Миро започнали да я споделят с приятели и близки, като добавяли и различни вкусове по собствен вкус - ябълка, праскова и други плодове.

Интересен факт е, че комбуча гъбата расте според размера на съда, в който се отглежда - колкото по-голям е той, толкова по-голяма става и самата гъба.

С времето гъбите ставали все повече, и така спонтанно Гери и Миро решили да започнат собствено малко производство, което наричат "завод за двама".

„Гъбата престоява в специални съдове, като температурите се следят денонощно в нашия ферментационен комплекс. Когато се достигне нужната температура, започва процесът на филтрация", споделя Мирослав.

Домашно създадената им напитка привлича международно внимание, което им носи номинация за участие в световно първенство в Барселона.

„Измежду 4000 производители от цял свят, две от нашите напитки бяха избрани да участват", разказва той.

„Ще се състезаваме в две категории с едни от най-силните ни продукти, които вярваме, че ще впечатлят журито", допълва Гергана.

Нова телевизия, „Събуди се"