/КРОСС/ На 31 май в Интер Експо Център ще се състои третото издание на Форума за женско здраве, организиран от Момичетата от града. Темата в това издание - „Шифърът на дълголетието" - ще бъде разгледана от цялостна, холистична перспектива, където дълголетието не е просто удължаване на живота, а стремеж към качествено, осъзнато и хармонично съществуване.

Събитието съчетава лекции, практически сесии и вдъхновяващи лични разкази, обединени около идеята, че истинското дълголетие започва отвътре. Особено внимание тази година се отделя и на духовния аспект на здравето - вътрешния мир, ритъма и свързаността със себе си и света. Водеща на събитието за трети пореден път е журналистката от Евронюз Диана Радева.

В програмата се включват някои от най-уважаваните имена в сферата на медицината, психологията и холистичните практики:

• Проф. Теодора Ханджиева-Дърленска ще говори за теглото като ключ към дълголетието.

• Симона Вътева ще представи темата „Защо начинът на живот е пътят към дълголетието".

• Д-р Ралица Николова, експерт в областта на функционалната медицина, биохакинга и хормоналното здраве, и д-р Павел Николов, инвазивен кардиолог, ще говорят за хормоналния биохакинг в периода на пери- и менопаузата: Как да възстановим енергията, метаболизма и баланса.

• Психологът Слави Стоев и психотерапевтът Лилия София Попганчева ще разгледат психологията на дълголетието.

• Сред лекторите са и дерматологът д-р Мария Тончева, доц. Мария Николова и други. 

Както и в предишните издания на Форума за женско здраве, е предвиден дискусионен панел за науката и иновациите в сферата на дълголетието, този път с участието на проф. Милена Георгиева, епигенетик, д-р Добрин Попов, специалист по вътрешни болести, и психолога Цветелина Ненова.

Програмата е разделена в две зали, като в едната се провеждат дискусионните панели и лекциите, а в другата - различни духовни практики, свързани с дълголетието и качеството на живот. Те ще бъдат предадени през практически модули и ритуали, включително дихателни техники, медитативно движение, ароматерапия и осъзната грижа за себе си. Програмата е създадена така, че всеки участник да може не просто да чуе, а да преживее идеите на събитието.

Кристина Младенова ще проведе работилница "Колелото на живота" -  упражнение за личностно развитие. Грета Пенчева ще въвлече гостите в сакрални танци за свързване със себе си. Калина Радичева ще поведе участниците през антропософска терапия чрез пеене. Психологът Орлин Баев ще проведе лекция и 60-минутна практика на тема "Психичната нагласа на дълголетието".

Макар и насочен към жените, Форумът е отворен за всички, които търсят по-дълбока връзка със здравето, себе си и живота.

Информация за програмата и лекторите можете да намерите тук: https://womenshealthforum.pro/ 

Билети за Форума са налични тук.