Бавен джогинг – щадящ и ефективен начин за движение (ВИДЕО)
Секция: Здраве
28 Декември 2025 17:32
Моля, помислете за околната среда, преди да вземете решение за печат на този материал.
Вашата Информационна агенция "КРОСС".
Please consider the environment before deciding to print this article.
Information agency CROSS
Вашата Информационна агенция "КРОСС".
Please consider the environment before deciding to print this article.
Information agency CROSS
/КРОСС/ Той поставя акцент не върху скоростта, а върху здравето и тонуса
Тичането не винаги е състезание с времето. Бавният джогинг е щадящ, достъпен и изключително ефективен начин за движение. Той се налага като приятна алтернатива на обикновения джогинг или скандинавското ходене.
Бавният джогинг поставя акцент не върху скоростта, а върху здравето, тонуса и доброто настроение. Повече за този спорт разказва „Дойче Веле"