От анорексия до бодибилдинг
Секция: Здраве
31 Януари 2026 17:40
Моля, помислете за околната среда, преди да вземете решение за печат на този материал.
Вашата Информационна агенция "КРОСС".

Please consider the environment before deciding to print this article.
Information agency CROSS
От анорексия до бодибилдинг

/КРОСС/ Хранителните разстройства често започват тихо, но могат да оставят следи за цял живот. Пътят към възстановяването е различен за всеки. За 22-годишната Ванеса той не минава през бягство от тялото, а през спорт, който я учи да го уважава.

В годините, когато повечето тийнейджъри търсят себе си, Ванеса се бори за живота си. Хранителното й разстройство се задълбочава в тийнейджърска възраст - период, в който тренира художествена гимнастика. Дали причината е натискът за „перфектна фигура" в спорта, или раздялата на родителите ѝ, тя не може да каже със сигурност. Факт е обаче, че именно тогава състоянието й се влошава най-силно.

В един момент Ванеса напълно спира да се храни. Кризата идва в ден, в който дори не успява да отиде на тренировка - сигнал, че положението е критично. Тогава се обръща към майка си и за първи път признава, че има проблем. По това време тежи едва около 30 килограма при ръст 165 сантиметра и едва се задържа на краката си.

Следват тежки медицински диагнози. Лекарите предупреждават, че органите и сърцето ѝ са сериозно увредени и че, ако продължи да не се храни и да тренира, рискът за живота ѝ е реален. Така започва дългият и труден път на възстановяването - не само физическо, но и психическо.

Години наред Ванеса живее със страх - дори от кантара. Едва сравнително скоро успява да се изправи срещу това усещане. С времето започва да изгражда нова връзка със себе си и с тялото си. Осъзнава, че то не ѝ е враг, а партньор, който трябва да бъде чут и уважаван. Спира да го контролира и наказва, и започва да се вслушва в нуждите му - от храна и почивка до движение.

Именно тогава в живота й влиза бодибилдингът. Спортът й помага да преодолее страха от килограмите и да промени начина, по който гледа на собственото си тяло. За Ванеса тренировките вече не са средство за самонаказание, а за грижа и благодарност.

Днес миналото остава част от нея, но вече не я определя. Ванеса се събужда с усещане за благодарност - че може да се движи, да тренира и да бъде здрава. За нея това е ежедневна победа.

От човек, борещ се за оцеляване, Ванеса се превръща в треньор, който помага на други хора да намерят баланса и да се заобичат повече. Защото понякога най-голямата сила не е просто да спасиш себе си, а да помогнеш и на друг да повярва в себе си.

Нова телевизия, „Събуди се"