Над 2 милиона души от работещите у нас се сблъскват с тиха агресия
Секция: БЪЛГАРИЯ
26 Февруари 2026 14:16
Моля, помислете за околната среда, преди да вземете решение за печат на този материал.
Вашата Информационна агенция "КРОСС".

Please consider the environment before deciding to print this article.
Information agency CROSS
Над 2 милиона души от работещите у нас се сблъскват с тиха агресия

/КРОСС/ Национална инициатива „Скритият натиск: Ясно = честно" стартира с данни от представително изследване, засегнати са и семействата и партньорските отношения

Днес в Националния пресклуб на БТА беше обявен стартът на националната инициатива „Скритият натиск: Ясно = честно" за разпознаване и превенция на т.нар. „тиха агресия" - скрит натиск, който не винаги изглежда като открит конфликт, но оставя след себе си напрежение, охлаждане на отношенията и спад на доверие. Инициативата стъпва на резултати от национално онлайн проучване с представителна извадка (N=1002 души, 18-65 г.), представено от социолога Дивил Кулев.

Инициативата е част от отбелязването на 20 години Институт по НЛП. Тя е насочена едновременно към широката общественост и към бизнес средите - прекия път за промяна в ежедневната комуникация.

Ключови данни: най-честите форми на „тиха агресия" на работа

Резултатите показват висока честота на конкретни прояви в работната среда. Две от най-типичните ситуации, за които респондентите съобщават:

  • Поставяне на нова спешна задача без оглед на текущата натовареност: 69% от работещите посочват, че това им се случва често или постоянно.

  • Прекъсване или игнориране на мнение: 52% от работещите посочват, че това им се случва често или постоянно.

Проучването показва също, че „тихата агресия" не е нишова тема на определена група, а се наблюдава като широко разпространен модел на общуване.

Реакции и влияние: „правя го, но се чувствам използван/а"

При среща с такъв натиск на работа значителна част от хората реагират не с открит разговор, а с вътрешно напрежение и отдръпване:

  • 25.5%: „Правя го, но се чувствам използван/а"

  • 16.8%: „Избягвам"

  • 13.2%: „Кипва ми, но не го показвам

По отношение на влиянието върху човека: 66% оценяват влиянието като значимо (57% „сравнително силно", 9% „силно").

„Тихата агресия" е и социален проблем: семейството и партньорството

Данните показват, че явлението не се среща само в работна среда. В личните отношения също се регистрира висока честота на скрит натиск:

  • В контекста семейство и приятели: 64% посочват, че непоискани съвети и оценки им се случват често или постоянно.

  • В партньорските отношения: 42% посочват, че емоционална дистанция като наказание им се случва често или постоянно.

„Социалната цена е много висока. В средата на нормализирана тиха агресия хората губят доверие. Отдръпват се и не изказват мнение. Появява се усещането „нищо не зависи от мен". Това се пренася от семейството и работата в отношението към социума и институциите,"  посочи Ангел Лазаров.

Нормализиране

Важен извод от изследването е, че моделът е нормализиран. Мнозина признават, че понякога и те самите използват подобни подходи. Това е една от причините инициативата да е фокусирана не върху „виновни" и „жертви", а върху умения и стандарт на общуване.

Защо бизнесът е ключов за промяната

„В компаниите промяната може да стане стандарт, защото там има ежедневна практика, лидерски модел и измерими резултати. Промяната започва от лидерите, тъй като техният стил се копира в екипите,"  подчерта Радослава Кроснева, партньор в инициативата и HR директор с над 20 години корпоративен опит. 

Тя обясни защо промяната на корпоративната култура към психологическа безопасност освобождава резерви за производителност и задържане на таланти.

Какво следва: четири направления на инициативата

Инициативата „Скритият натиск: Ясно = честно" ще се развива в четири основни направления:

  1. Широк обществен дебат - чрез примери и споделяне на ситуации, за да станат формите на „тиха агресия" разпознаваеми и социално неприемливи.

  2. Сайт с ресурси - практични модели и материали как да се водят разговори за граници и отговорности с уважение към другия.

  3. Споделяне на успешни практики - реални примери от организации и екипи, които са въвели ясен стандарт на общуване и работят без интриги и скрит натиск.

  4. Специализирани обучения 

Покана

Екипът на инициативата кани медии, компании и организации да се включат в следващите етапи - чрез партньорство, пилотни инициативи и разпространение на ресурси, които да подпомогнат промяната на ежедневните модели на общуване.