Доведоха ли интернетът и социалните мрежи до епидемия от мързел
Секция: Технологии
28 Март 2026 15:40
Моля, помислете за околната среда, преди да вземете решение за печат на този материал.
Вашата Информационна агенция "КРОСС".

Please consider the environment before deciding to print this article.
Information agency CROSS
Доведоха ли интернетът и социалните мрежи до епидемия от мързел

/КРОСС/ Изкуственият интелект промени изцяло света, а комуникациите в мрежата станаха задължителен дял от ежедневие и на всеки един от нас. Днес всичко е на една ръка настроение и това променя всички ни, но не винаги към по-добро. Редица нови изследвания в САЩ алармират, че прекалената употреба на мобилни телефони и социалните мрежи не просто разсейват децата - те буквално променят мозъка им и убиват мотивацията им да се трудят и да мислят.

Само в рамките на тази седмица две отделни съдебни дела - в Калифорния и Ню Мексико - приключиха с исторически решения срещу гигантите в социалните мрежи. Според съдебно жури Meta и YouTube са отговорни за пристрастяването към платформите им, което директно води до депресия и тревожност сред някои деца. А тези решения не идват изолирано. Натрупват се все повече научни доказателства, че същите тези мрежи вече пораждат нещо друго - епидемия от мързел сред подрастващите. Причината - безкрайното скролване осигурява допаминова примка, която носи моментно удовлетворение без никакви усилия.

Ако преди 30 години децата са си създавали сами игри като "Стражари и апаши", а преди 20 са скачали на ластик и са имали други занимания пред блока, то днес децата ни са други. И вместо разходки и разговори на живо с приятели те прекарват свободното си време у дома, на дивана, с телефон в ръка.

Ирина е майка на две момчета и казва, че е все по-трудно да отдели синове си от екраните. "Те играят на телефона през повечето време, скролват, гледат YouTube видеа. Понякога това е добре, понякога не. А ако не ги контролирам, могат да правят каквото си искат", допълва тя.

По данни от най-мащабното изследване в САЩ, което проследява над 11 000 деца, новите технологии и безкрайното скролване водят до преждевременно изтъняване на мозъчната кора - процес свързан с ниски когнитивни резултати. Децата, гледащи екрани повече от два часа на ден, получават по-ниски оценки на тестовете за мислене и владеене на език.

Евтиният и лесен допамин ги прави и демотивирани и не развива ума им. Според друго проучване в САЩ взирането в екраните бавно, но сигурно лишава тийнейджърите от амбицията да постигат целите си и да полагат по сериозни усилия, защото мрежата ги удовлетворява с лайкове и коментари.

Доменик Романо, който е адвокат, казва: "Безкрайното скролване, алгоритмите, които ти препоръчват съдържание, автоматичното пускане на видеа - точно с това адвокатите убедиха журито, че тези функции карат младите да се увличат и да прекарват повече време в платформите".

В знаково решение, съдът в Лос Анджелис постанови, че Meta и YouTube за отговорни, че са създали пристрастяващи продукти, довели до сериозни психични проблеми като депресия, тревожност, телесна дисморфия и мисли за самоубийство при 20-годишна жена, която е започнала да ползва Instagram на 9 години. Решение, което се описва като прецедент, може да се окаже само началото на много по-голяма битка срещу социалните мрежи.

Редица европейски държави вече наложиха ограничения за използване на телефон по време на учебни занятия. Австралия се превърна в първата държава забранила социалните мрежи на децата под 16 години. Тенденцията набира сила и в САЩ . Но най-важната стъпка се прави у дома, където, колкото и банално да звучи, трябва да има контрол. А според Ирина половин час на ден е повече от достатъчно.

Нова телевизия, „Събуди се"