Навикът, който разрушаваше усмивката ни
Секция: Здраве
11 Май 2026 11:25
Моля, помислете за околната среда, преди да вземете решение за печат на този материал.
Вашата Информационна агенция "КРОСС".

Please consider the environment before deciding to print this article.
Information agency CROSS
Навикът, който разрушаваше усмивката ни

Малките, привидно безобидни навици понякога оставят най-дълбоките следи. Смученето на пръст е поведение, което мнозина свързват единствено с детството, но когато се запази и в зряла възраст, то може да доведе до сериозни здравословни и естетични проблеми. В това интервю д-р Ибрахим Бялев разкрива какви рискове крие този навик, как се отразява на зъбите и какви са възможностите за лечение и възстановяване.

/КРОСС/  Д-р Бялев, смученето на пръст обикновено се свързва с деца. Среща ли се и при възрастни?

- Да, макар и по-рядко, този навик се среща и при възрастни. В повечето случаи той е свързан със стрес, тревожност или дългогодишен непреодолян навик от детството.

 Какви са рисковете за зъбите при възрастни?
- При възрастните последствията могат да бъдат дори по-сериозни, защото зъбите и костта вече са напълно развити. Често виждаме изместване на зъбите, износване на емайла, проблеми с венците и получаване на отворена захапка, която представлява невъзможността на предните зъби да се докоснат. Продължителният натиск може да доведе и до болки в челюстната става.

 Възможно ли е да се появят и други здравословни проблеми?
- Да. Освен денталните изменения, съществува риск от инфекции, тъй като ръцете пренасят бактерии. Може да се наблюдават и кожни раздразнения на самия пръст.

 Как се лекува този навик при възрастни?
- Лечението е двупосочно. От една страна, трябва да се прекрати навикът - често с помощта на психолог или поведенческа терапия. От друга - коригираме нанесените щети чрез ортодонтско лечение, фасети или корони в по-тежки случаи. Понякога използваме и предпазни шини.

 Можете ли да дадете пример от практиката си?
- Имах пациент на 32 години, който несъзнателно си смучеше палеца при работа и стрес. Беше развил сериозна отворена захапка и разстояние между предните зъби. Освен това имаше чувствителност и възпалени венци.

Работихме съвместно с психолог, за да се справи с навика, а след това проведохме ортодонтско лечение с прозрачни шини. В рамките на около година и половина успяхме да възстановим правилната захапка и да стабилизираме състоянието на венците.

- Какви препоръки бихте дали на възрастните, които имат този навик?
- Най-важното е да осъзнаят проблема и да не го игнорират.

  • Потърсете причината - често е стрес или напрежение
  • Опитайте алтернативи (антистрес топки, дъвка)
  • Поддържайте добра орална хигиена
  • Консултирайте се със специалист навреме
  • При нужда - комбинирайте стоматологично и психологическо лечение

- Възможно ли е пълно възстановяване?
- В повечето случаи - да. Съвременната стоматология предлага много ефективни решения, стига пациентът да е мотивиран и последователен.