/КРОСС/ Стомашният дискомфорт разваля лятната ни почивка. Как да избегнем стомашно-чревните инфекции през лятото, това е темата в "Минути за здраве" с д-р Георги Русев, началник Отделение по гастроентерология в болница Сердикамед .

Лятото е сезонът на отпуските, морето и високите температури, но и периодът, в който зачестяват стомашно-чревните инфекции. Те могат да бъдат придобити практически навсякъде - чрез замърсени ръце, храна, вода или контакт с болен човек, каза д-р Георги Русев за БНР.

"Основният механизъм на предаване е фекално-оралният - болестотворните причинители попадат в устата чрез замърсени ръце, храна, вода или при директен контакт с болен човек. Практически можем да се заразим навсякъде", посочи той.

Най-честите симптоми са гадене, многократно повръщане, диария, коремни болки, температура, главоболие и силна отпадналост.

Малките деца са най-застрашени

По думите на д-р Русев децата понасят значително по-тежко подобни инфекции.

"При тях дори малки загуби на течности могат бързо да доведат до сериозна дехидратация. Те не могат сами да разпознаят жаждата и разчитат изцяло на своите родители", подчерта специалистът.

Особено тревожни признаци при кърмачетата са:

- по-малко от три мокри пелени за денонощие
- плач без сълзи
- хлътнала фонтанела
- силна раздразнителност или необичайна сънливост

"При появата дори само на един от тези симптоми трябва незабавно да се потърси лекарска помощ", предупреди д-р Русев.

Как да разпознаем обезводняването

При възрастните първите признаци са силна жажда, намалено количество урина, тъмна урина, световъртеж, ускорен пулс и ниско кръвно налягане.

Ако състоянието не бъде овладяно, могат да настъпят обърканост, нарушена координация, летаргия и дори гърчове.

Колко продължава инфекцията

Според специалиста повечето вирусни гастроентерити отшумяват за 24 -72 часа, но отпадналостта, намаленият апетит и по-честите изхождания могат да продължат до две седмици. При някои бактериални инфекции възстановяването може да отнеме до три седмици.

Как да се предпазим през лятото

Най-сигурната защита остава добрата лична хигиена.

"Честото миене и дезинфекция на ръцете е най-важната превенция", каза д-р Русев.

Той препоръча още:

- да се използват отделни прибори и съдове при болен член на семейството
- да се избягва контакт със заразени хора
- да не се консумират храни и напитки от съмнителни обекти
- да се внимава с посещенията на басейни, които също могат да бъдат източник на заразяване

"Добрата хигиена е най-сигурният начин да избегнем неприятностите по време на лятната почивка",  заключи д-р Георги Русев.