/КРОСС/ Какви са рисковете за здравето през лятото и как да се предпазим? Темата коментира в NOVA „Здравей, България" д-р Гергана Николова, заместник-председател на Националното сдружение на общопрактикуващите лекари.

Д-р Николова е категорична, че бебета, възрастните хора и тези с хронични заболявания не трябва да стоят на плажа по обед.

Това, което аз наблюдавах тези дни, е, че на плажа, под чадърите, в 14:00 часа има бебета, които нямат и годинка. Кърмят се под чадъра. Това не е времето, в което едно кърмаче трябва да бъде на плажа, категорична е д-р Николова.

Има приятни места в хотела, където можем да прекарваме това време. Трябва да приемаме течности, да консумираме повече плодове и зеленчуци и да се наслаждаваме на почивката, съветва д-р Николова.

Основното в тези случаи е човекът да бъде отведен на по-хладно място. Ако е в състояние да пие, да му дадем течности. Да повдигнем краката му малко по-високо, за да подобрим кръвообращението. Ако повръща, не трябва да му даваме абсолютно нищо през устата, каза д-р Николова.

Най-характерното за топлинния удар е главоболието и гаденето.

Вирусите обикновено не започват само с главоболие - има втрисане, има повишаване на температурата. При топлинния удар също може да има повишаване на температурата вследствие на прегряването и обезводняването. В крайна сметка има медицински специалисти. Не е нужно всички да бъдем лекари, коментира д-р Николова.

За климатиците също съветва да не са настроени с прекалено голяма разлика от външната температура. Ако на вън е 40 градуса, климатикът не е добре да е настроен на 17, казва тя.

Когато сте били на много горещо и кръвоносните съдове са силно разширени, а после влезете в много студено помещение, те рязко се свиват. Тогава при пациентите със сърдечносъдови заболявания рискът от проблеми значително се увеличава, казва д-р Николова.