Как децата могат да избегнат стреса от първия учебен ден и по-бързо да се адаптират?
Секция: БЪЛГАРИЯ
14 Септември 2026 12:59
Моля, помислете за околната среда, преди да вземете решение за печат на този материал.
Вашата Информационна агенция "КРОСС".

Please consider the environment before deciding to print this article.
Information agency CROSS
Как децата могат да избегнат стреса от първия учебен ден и по-бързо да се адаптират?

/КРОСС/ Каква е ролята на родителите в поведението на децата в час?

Подготовката за първия учебен ден започва много по-рано - с разговорите с децата още по време на лятната ваканция и малко преди началото на учебната година. Това заяви в ефира на предаването „Твоят ден" експертът по социален етикет и коуч по емоционална интелигентност Невена Басарова. По думите ѝ е важно родителите да помогнат на децата да приемат предстоящата промяна като нещо естествено, което ще им донесе нови емоции, знания и приятелства.

Според нея емоционалното състояние на децата има голямо значение за представянето им в училище. „До голяма степен от това колко успешни ще бъдат децата по време на изпит или контролно зависи от тяхното емоционално състояние и спокойствие в междучасията", каза тя. Басарова подчерта, че децата трябва да знаят, че могат спокойно да споделят с родителите си, включително когато са допуснали грешка.

По думите ѝ е напълно нормално преди първия учебен ден да се проведе разговор с детето, независимо от неговата възраст. „Идеята е да ги подготвим за промяна, която е за тяхно добро, която ще им донесе различни емоции, нови знания и приятелства. Това е процес, през който всички преминаваме", обясни експертът.

Тя съветва родителите да задават въпроси, свързани с емоциите на детето - как се е почувствало през деня, какво го е зарадвало и дали нещо го е изплашило. При по-малките деца Басарова заяви, че работи добре въпросът: „Има ли дете, което би искало да изпратиш в космоса и защо?" „Защото всъщност това е детето, с което не би искало да се вижда в час. Пращайки го в космоса, го праща далече. Така можем да разберем кое е детето, което притеснява нашето дете", обясни тя.

Според Басарова успехът на едно дете не трябва да се измерва единствено с оценките. „Успехът е да се чувстваш добре там, където си от сутринта до вечерта. Децата изкарват по-голямата част от времето си в училище и ако те са само онези отличници, които учителите харесват, но не харесват децата от техния клас, от съседния клас, децата на двора - то започва да се чувства виновно за собствения си успех", каза тя.

Социалният успех няма как да е само социален успех, ако ти си добре приет в средата, в която учиш, но си с ниски оценки и това те тормози и не се справяш", допълни Басарова.

Относно социалните мрежи тя коментира, че те доста изкривяват представата за света както на малки, така и на големи „Не смятам, че социалните мрежи са тези, които могат да помогнат на детето да израсне, да се развие и да се адаптира", посочи Басарова.

Според нея има много други начини децата да развиват емоционалната си интелигентност - чрез книги, приказки с поука, настолни игри, общуване с родители и учители. „Децата могат да се развиват прекрасно и без социалните мрежи", категорична е тя.

Басарова съветва родителите да не пренасят собствената си тревожност върху децата преди първия учебен ден. „Тревогата и страхът не помагат, а по-скоро плашат детето. Нека да подготвят детето, че нещо интересно предстои да се случи, нещо ново, и то ще бъде по по-лекия начин, ако го споделим заедно", каза тя.

Добре е да гласуваме малко или много доверие на децата си. То става през времето, в което сме го възпитавали. И е важно децата да се доверяват на интуицията си", посочи експертът.

Тя подчерта и важната роля на учителите. „Нека децата да знаят, че това са хората, които са винаги на тяхната страна и да не се страхуват да споделят. Тук е нашата роля, в която да дадем допълнително и от семейството си авторитет на учителя", заяви тя.