• 26 Юли 2025 | 00:00:05
  •  USD / BGN 1.6682
  •  GBP / BGN 2.2442
  •  CHF / BGN 2.0934
  • Радиация: София 0.11 (µSv/h)
  • Времето:  София 0°C

Как да се преборим с пролетните алергии

Как да се преборим с пролетните алергии

/КРОСС/Пролетта е времето в годината, в което се проявяват сезонните алергии. Когато дърветата започнат да цъфтят и разпръснат цветния прашец в атмосферата, страдащите от алергия започват ежегодния си ритуал кихане и подсмърчане. Всяка година милиони хора страдат от алергичен ринит, познат като сенна хрема.

Въпреки, че не съществува магически цяр за пролетните алергии, има много начини да се борим с тях - от лекарства до домашните ни навици.

Какво предизвиква пролетните алергии?

Алергиите биват задействани от цветния прашец - малки прашинки, изпускани във въздуха от дървета и тревни растения с цел оплождане на други растения. Когато цветните прашинки попаднат в носа на алергичен човек, те предизвикват имунната му система да заработи на пълни обороти.

Имунната система погрешно възприема прашеца като чужди опасни тела и започва да произвежда антитела - субстанции, които при нормални обстоятелства откриват и атакуват бактерии, вируси и други организми предизвикващи болести. Антителата атакуват алергените, което води до отделянето на химични вещества наречени хистамини в кръвта. Хистамините са тези, които предизвикват симптомите на алергията (течащ нос, сърбеж на очите и др.)

Цветният прашец може да пропътува огромни разстояния, носейки страдание надлъж и нашир за страдащите от алергии. Колкото по-голям е броят на поленовите зърна, толкова повече страдание предизвикват.

Ето и някои от растенията, чийто прашец причинява пролетни алергии:

Дървета: Ясен, Елша, Трепетлика, Бреза, Бук, Топола, Бряст, Клен, Черница, Дъб, Бор, Явор, Върба

Тревни растения: Ливадни треви, Райграс, Пшеница, Ръж, Глухарче и др.

Алергичните симптоми често са особено изразени в по-ветровитите дни, когато вятърът вдига цветния прашец и го разнася във въздуха. Дъждовните дни от друга страна предизвикват спад в броя на поленовите зърна.

Какви са симптомите?

Симптомите на пролетните алергии включват: Хрема с бистър секрет, сълзене на очите, кихане, кашляне, сърбящи очи и нос, тъмни кръгове под очите.

Алергените във въздуха могат също така да задействат и реакции у хора с астма - състояние характеризиращо се със спазъм на бронхите, при което затрудненото дишане се проявява с кашляне, хрипове и недостиг на въздух.

Как се диагностицират пролетните алергии?

Ако никога не Ви е поставяна официално диагноза пролетна алергия, но забелязвате, че очите и носа ви сърбят и текат по време на пролетните месеци се препоръчва да се обърнете към лекар. Той би могъл да ви пренасочи към алерголог, който да ви изследва.

Алергологът може да извърши кожен тест, който включва или убождане на повърхността на кожата с малко количество алерген, или инжектиране с малка проба разреден алерген под кожата на ръката или гърба Ви. Ако сте алергичен, на мястото ще се оформи малка червена подутина (обрив).

В някои случаи за диагностика може да бъде приложен имунологичен анализ, който измерва алерген-специфичните ИгЕ (IgE)- протеини, които се откриват в кръвните тестове на хора с алергии.

Въпреки тестовете да показват, че сте чувствителни към конкретен алерген, това не значи, че задължително ще започнете да кихате и кашляте при контакт с него.

Как се лекуват пролетните алергии?

Лекарите третират пролетните алергии с много различни видове лекарства със и без рецепта. Лекарствата без рецепта помагат на много хора и включват:

Антихистамините намаляват кихането, кашлянето и хриповете, понижавайки хистаминовите нива (субстанцията произвеждана по време на алергична реакция) от тялото.

Деконгестантите отбъбват лигавицата в носните канали, улеснявайки дишането.

Антихистамини/Деконгестанти обединяват ефекта на двете вещества.

Носни деконгестанти под формата на Спрей улесняват дишането и в някои случаи успяват да прочистят носните канали, без повечето странични ефекти на тези под формата на таблетки.

Стероидните спрейове за нос намаляват възпалението и са предпочитани за първоначално лечение.

Капките за очи облекчават сърбежа и сълзенето. Препарати като Кетотифен се предлагат без рецепта.

Въпреки, че можете да закупите изброените дотук лекарства без рецепта, е препоръчително да обсъдите избора си с лекуващия лекар, за да сте сигурни, че избирате подходящите за състоянието си. Някои антихистамини могат да предизвикат умора и сънливост (въпреки, че съществуват и неприспиващи формули), така че приемането им през деня трябва да се извършва с повишено внимание. Не се препоръчва дълготрайното (повече от няколко дена) използване на антихистамини и деконгестанти без консултацията с лекар.

Ако лекарствата без рецепта се окажат безсилни срещу алергията Ви, лекуващият лекар би могъл да препоръча медикаменти, които може да закупите с рецепта. Много от стероидните спрейове за нос се предлагат само с рецепта.

Методите за десенсибилизация (намаляване на алергичната чувствителност) са доста разпространени: Инжекциите против алергии, подлагат тялото на увеличаващи се дози алергени, докато то не развие толерантност към тях. Таблетките за имунотерапия, които се поставят под езика работят по същият начин. Те могат да облекчат симптомите за по-дълъг период от време, отколкото оралните и носни медикаменти. Инжекциите против алергии не действат при всички, но при хората, при които действат са способни да притъпят симптомите за няколко години.

Някои хора страдащи от алергии, разчитат на натурални терапии при борбата с тях, въпреки че съществуващата информация е противоречива:

Чобанка (лечебна овчарка) Тази билка показва забележителен потенциал за облекчаване симптомите на сезонните алергии. Някои проучвания показват, че екстрактът от Чобанката е също толкова ефективен, колкото антихистамини като Алегра, Кларитин и Зиртек.

Кверцетин. Кверцетинът е растителен пигмент флавоноид; среща се в много храни и напитки: грозде, ябълки, ягоди, лук, червено вино и чай. Той има противовъзпалително действие и е способен да блокира отделянето на хистамин в тялото.

Коприва. Корените и листата на копривата се използват за лечението на многобройни заболявания - от болка в ставите до възпаления на простатата. Някои хора използват листа от коприва за облекчаването на алергични симптоми, но проучвания, които доказват ефекта и върху тях, почти не съществуват.

Промиване на носните канали чрез разтвор от топла вода, четвърт чаена лъжица сол и четвърт чаена лъжица сода за хляб може да спомогне за овладяване симптомите на сенна хрема. Разтворът може да бъде приложен с помощта на спринцовка (без игла) или спортна бутилка минерална вода. Използвайте дестилирана, стерилна или предварително преварена вода за приготвянето на разтвора. Също така е важно устройството използвано за впръскване да бъде измивано и изсушавано след всяко ползване.

Само защото е „натурален" не значи, че методът е безопасен. Някои билкови медикаменти могат да предизвикат странични ефекти или да реагират с лекарства, които пиете. Препоръчителна е консултация с лекар преди приемането на каквито и да е билки или хранителни добавки.

Не на последно място трябва да се има предвид изключително добрия ефект на хомеопатичните лекарства при лечението на сенна хрема и дори алергична астма. За предписване на подходящ хомеопатичен медикамент е важно да се консултирате с лекар специалист по хомеопатия.

Как да се справяме с пролетните алергии?

Да се избегнат пролетните алергии е почти невъзможно на място, където виреят растения. Въпреки това има неща, които може да правите с цел облекчаване на симптомите.

Ето няколко полезни съвета:

Опитайте се да стоите в затворени помещения, когато броят на поленовите частици е много висок (обикновено сутрин)

Дръжте вратите и прозорците си затворени, когато е възможно, по време на пролетния сезон, за да не допускате алергените в дома си. Въздушните пречиствателни филтри също са от полза

Въздушните филтри в дома Ви подлежат на често почистване. Също така е добре да почиствате често рафтове, вентилационни шахти и други места, където цветният прашец може да се събира.

Измивайте косата си след излизане навън, защото прашецът полепва по нея.

Пускайте прахосмукачка поне два пъти седмично. Носете маска, защото е твърде вероятно прахосмукачката Ви да вдигне цветен прашец и домашен прах събран върху подовите настилки.

 

ВАШИЯТ FACEBOOK КОМЕНТАР
ВАШИЯТ КОМЕНТАР
Вашето име:
Коментар:
Публикувай
  • ПОСЛЕДНИ НОВИНИ
    БЪЛГАРИЯ
    ИКОНОМИКА
    ПОЛИТИКА
  • ОПЦИИ
    Запази Принтирай
    СПОДЕЛИ
    Twitter Facebook Svejo
    Вземи кратка връзка към тази страница

    копирайте маркирания текст

  • реклама

БЪЛГАРИЯ СВЯТ РУСИЯ ПОЛИТИКА ИКОНОМИКА КУЛТУРА ТЕХНОЛОГИИ СПОРТ ЛЮБОПИТНО КРОСС-ФОТО АНАЛИЗИ ИНТЕРВЮТА КОМЕНТАРИ ВАЛУТИ ХОРОСКОПИ ВРЕМЕТО НОВИНИ ОТ ДНЕС НОВИНИ ОТ ВЧЕРА ЦЪРКОВЕН КАЛЕНДАР ИСТОРИЯ НАУКА ШОУБИЗНЕС АВТОМОБИЛИ ЗДРАВЕ ТУРИЗЪМ РОЖДЕНИЦИТЕ ДНЕС ПРЕГЛЕД НА ПЕЧАТА ПРЕДСТОЯЩИ СЪБИТИЯ ТЕМИ И ГОСТИ В ЕФИРА ПРАВОСЛАВИЕ


Copyright © 2002 - 2025 CROSS Agency Ltd. Всички права запазени.
При използване на информация от Агенция "КРОСС" позоваването е задължително.
Агенция Кросс не носи отговорност за съдържанието на външни уебстраници.