"Здравословен наин на живот и психично здраве"

София /КРОСС/На 11 и 17 октомври от 18.00 часа в зала „Пеша Николова" на Център за култура и дебат „ЧЕРВЕНАТА КЪЩА" (ул. „Любен Каравелов" № 15) ще се проведат психично-здравни беседи за връзката между телесното и психичното здраве.

Двете лекции имат за цел да разяснят на широката общественост по достъпен начин основните РИСКОВИ ФАКТОРИ НА ЗДРАВЕТО и проблемите на психичното здраве.

Стресът е в основата на много заболявания в съвременните условия. Отношението към собственото здраве, навици и поведение могат да предотвратят появата на различни заболявания и да повишат качеството на живот на индивидите.

Спазването на основните изисквания на здравословен начин на живот съгласно изследванията на много автори осигуряват: намаляване с 50% на риска от възникване на социално значими заболявания; намаляване с 39% до 70% на преждевременната смъртност и удължаване живота на човека средно със 10-11 години. Здравето на човека като състояние на пълно физическо, психично и социално благополучие, е резултат от комплексното въздействие на екологични, социално-икономически, медицински и психо-емоционални фактори,доброто психично здраве става все по-важно за икономическия растеж и социалното развитие в Европа.

Психичното здраве е един често пренебрегван аспект от здравословния живот. Много хора смятат, че да посещават психотерапевт е нещо срамно, мистично или може да бъдат „помислени за луди".

Поради тези факти, темата е от голямо значение за повишаване на информираността на широката общественост по въпроси от психичноздравната сфера.

В рамките на беседата ще имате възможност да задавате въпроси към лекторите, които са специалисти в сферата на психичното здраве.