Най-важният витамин за есента е …

/КРОСС/ Липсата на витамин D намалява защитните ресурси на тялото и увеличава риска от настинки и обостряне на хронични заболявания, особено в периода между два сезона, твърдят датски учени.
В хода на изследването си експертите от университета в Копенхаген са установили, че витамин D стимулира и активира T-клетките, които са най-важни за придобития имунитет, усилвайки защитните сили на организма срещу вирусни инфекции и патогени.
Ако организмът изпитва нужда от витамин D, това не позволява Т-клетките да акумулират вътрешна сила за борба с вирусните инфекции, които проникват в организма. Ако Т-клетките са пасивни, витамин D ги активира, след което тези бойци с инфекциите откриват и неутрализират патогенните микороорганизми, попаднали в тялото.