i-Травми тормозят компютърните маниаци

/КРОСС/ През зимата много хора се оплакват от болки в мускулите, хрема, температура. За този сезон сякаш е характерно всеки втори на улицата да подсмърча и киха. Тези болести обаче не са особен проблем за съвременното общество, защото в повечето случаи с навременни мерки се лекуват. Хванете ли „компютърна болест" обаче, положението става доста сериозно. Заболяванията вследствие на работа с компютър или телефон, настъпват неусетно, защото никой не им обръща внимание. А мерките, които трябва да вземем, за да не се влошим или да не превърнем болката в хронична, са елементарни, пише "Монитор"
Доста се е изписало за вредата от неправилната стойка пред екрана. Съветът там обикновено е един и същ - изправен гръб и много движение - както на стола, така и след работа. Напоследък обаче все повече потребители се оплакват от болки в мускулите, пръстите и китките след употребата на таблети. Продължителното им използване води до получаване на така наречените „i-травми" - болки на пръстите и ставите на потребителите на iPad.
По-рано в медицината се обсъждаше синдромът "палеца на Blackberry", изразен в мускулни болки при собствениците на телефоните на RIM, което се дължи на непрекъснатото въртене на джойстика. Съветите на специалистите тук са да се стараем да почиваме винаги, когато усетим напрежение в пръстите. Разбира се, трябва много да внимаваме в каква позиция държим устройството. Трябва винаги да сме стабилни и да работим с телефона или таблета с две ръце, както и да избягваме да пишем съобщения в легнало състояние.