Пенсионери на среща за здраве и активен начин на живот в Бургас

/КРОСС/ Баба, дядо и внуче спортуват в парка на 2-ри октомври

"BG Бъди Активен" и Община Бургас организират специално събитие, посветено на здравето и активния начин на живот за възрастните хора, което ще се проведе на 2 октомври в Експозиционен център "Флора", Бургас. 

Събитието е насочено към хората в третата възраст и ще включва полезни лекции и практически занимания, свързани със здравето и активния начин на живот. Ще обсъдим важни теми като контрол на основните заболявания (високо кръвно налягане, диабет, стомашно-чревни проблеми) и ще демонстрираме упражнения за облекчаване на болките в ставите. Упражненията ще бъдат водени от опитни инструктори, които ще демонстрират правилната техника и ще осигурят индивидуално внимание на всеки участник. Целта е да се постигне по-добро физическо състояние и комфорт в ежедневието.

Програмата на събитието стартира в 10:00ч и ще включва:

• Лекция по здравословно хранене 

• Лека гимнастика и упражнения за облекчаване на болките в ставите. Възможност за включване на деца и младежи в спортните активности заедно със своите баби и дядовци

• Възможности за задаване на въпроси и дискусии

Участието на деца и младежи в събитието, ще бъде чудесен шанс за семействата да прекарат качествено време заедно, да се забавляват и да се грижат за своето здраве. Децата ще могат да научат нови упражнения и игри, а възрастните ще получат подкрепа и мотивация от своите близки. Тази интерактивна част от програмата ще създаде незабравими спомени и ще укрепи връзките между поколенията.

Събитието е със свободен достъп, поканени са всички заинтересовани жители и гости на Бургас

Активни пенсионери Бургас се провежда от BG Бъди активен, в партньорство с Община Бургас и е част от проект  „Подмлади града: Иновативни мерки в отговор на градските предизвикателствата към качеството на живот и здравето на общността" , RELAUNCHTOWIN № EUI01-097, одобрен за финансиране от Европейската инициатива за градовете.