Две чаши кафе дневно предпазват от инсулт

/КРОСС/ Две чаши кафе дневно значително намаляват опасността от инсулт, съобщиха шведски учени.

Специалистите не са единодушни дали е полезно кафето. Според някои то е опасен стимулант, според други - удължава живота.

Задълбочен анализ на предишни изследвания, направен от учени от института Каролинска в Стокхолм, показа, че то има силен превантивен ефект срещу инсултите.

Шведските учени анализираха данните от осем изследвания, обхванали общо почти половин милион души от средата на 60-те години на миналия век до 2011 г. Резултатите показват, че пиещите по две чаши кафе на ден са с 14 процента по-малко застрашени от съсирек в мозъка, а при пиещите 3-4 чаши опасността намалява със 17 процента. По-голяма доза от четири чаши обаче намалява благотворния ефект на 7 процента.

Ползата от кафето се дължи на антиоксидантите в него. Те предпазват кръвоносните съдове в мозъка от увреждания, причинявани от "лошия" холестерол". Възможно е обаче кафето да увеличи кръвното налягане. "Кафето е сложна смес от вещества, които могат да имат както полезен, така и вреден ефект" - напомнят учените.