- 24 Апр 2024 |
- USD / BGN 1.8323
- GBP / BGN 2.2729
- CHF / BGN 2.0113
- Радиация: София 0.11 (µSv/h)
- Времето: София 12°C
Депресирана журналистка откри заместител на кафето и се прероди за 7 дни
18 Януари 2021 | 13:40
/КРОСС/ Американската журналистка Джен Глантц намери заместител на кафето и успя да промени живота си, съобщава Insider. Според американката, поради голямото натоварване по време на работата от вкъщи през пандемията, тя започнала да пие все повече кафе - до три чаши на ден.
Поради кофеина я спохожда безсъние, а ускореното й сърцебиене довело до стрес и депресия. Тя се решила на промяна, като се отказала от сутрешното кафе, като го заменила с 3 чаши вода с лимон.
Джен останала изумена от настъпилата промяна. Отначало липсата на кофеин й докарвала сънливост през деня, но тя бързо била преодоляна.
И в рамките на само 7 дни след отказа от кафето животът на журналистката се променя значително - безпокойството и сънливостта изчезнали, заменени с бодрост и желание за разходка и спорт.
Сега Джен Глантц възнамерява напълно да се откаже от газираните и енергийните напитки, както и от чая.