Д-р Емилова: Пандемията доведе до безобразно хранене

/КРОСС/ Стресът покрай стоенето у дома заради пандемията е довел до това много хора да започнат да се хранят „безобразно", за да потиснат стреса. Това посочи д-р Людмила Емилова в студиото на „Събуди се".

„Приемът на големи количества храна, особено сладки и животински храни, води до едно чувство, че така преодоляваме стреса", коментира тя.

Д-р Емилова обърна внимание и на постенето. Според нея това е преди всичко духовно пречистване.

„Постът е да се примириш и смириш. Всички знаем, че вегетарианците са по-смирени от всеядните, а веганите са най-смирени от всички. Те не се сърдят, не се карат, не се нервират, защото това, което ни кара да сме изнервени, е причинено от животинските храни, които консумираме", обясни тя.