/КРОСС/ „Менструалната болка не е нормална. Тя е сигнал." 

С тази проста, но важна идея екипът на Фондация „Ендометриоза и репродуктивно здраве" откри първата среща за 2026 г. по проекта EndoGirl - инициатива за менструално образование в училищата. В Първа английска езикова гимназия - София повече от 70 гимназистки чуха на разбираем език какво е нормално по време на менструация, кои симптоми са „червени флагове", кога и как да се потърси медицинска помощ.

В екипа са Катерина Иванова, учредител и управител на Фондацията, Милена Маринова - психолог и д-р Ангел Налбански - акушер-гинеколог с над 25 години клиничен и преподавателски опит. Форматът е интерактивен: учениците чуват истории "от първа ръка", могат да задават анонимни въпроси, разбиват митове и се включват в игри.

„Много момичета чуват, че "всички жени ги боли". Нашето послание е ясно: менструацията е нормална, но силната болка - не. Ако тя пречи на нормалното ежедневие и води до отсъствия от училище, това е червен флаг и заслужава внимание," казва Катерина Иванова.

Защо е нужен проект като EndoGirl?

Ендометриозата засяга приблизително 1 от 9 жени и често започва още в тийнейджърска възраст със силни менструални болки. Средното забавяне до диагноза е 7-10 години - време, в което се трупат пропуснати учебни дни, ограничена физическа активност, тревожност и чувство за изолация. Менструалното табу допълнително заглушава сигналите: момичетата се срамуват да кажат какво изпитват, учителите не знаят как да помогнат, а родителите - често остават без ориентир.

EndoGirl адресира точно тези „празни места", като дава достъпно знание, език за говорене без срам и път към медицинска и психологическа помощ.

Повече от 200 ученици в пет столични училища ще преминат през интерактивни срещи в училище (7.-12. клас), в които се обяснява какво представлява менструацията, кога симптомите изискват медицинска оценка, първи преглед при гинеколог и как да потърся помощ.

Родителите и учителите на тийнейджъри също са включени в обучителната програма. За тях са предвидени уебинари с научно-базирана информация, поднесена по емпатичен и практичен начин, и идеи за разумни училищни адаптации за момичета с болезнена менструация (почивка, алтернативни активности в часа по физическо и подкрепяща среда).

Специализирани обучения ще преминат училищни медицински сестри и психолози, защото те са "първата линия" за ранно разпознаване на симптоми, насочване, валидиране на болката и могат да работят в екип с класните ръководители и родителите.

По проекта са предвидени и безплатни консултации с психолог и акушер-гинеколог за момичетата, които всеки месец изпитват непоносимо силни менструални болки, които водят до пропускане на часове, срам и изолация.

Кой стои зад инициативата?

Фондация „Ендометриоза и репродуктивно здраве" работи за информираност, ранна диагностика и подкрепа на момичета и жени с ендометриоза и репродуктивни предизвикателства. Екипът реализира кампании като „Не е нормално да боли", инициативата EndoGirl, пациентски конференции, подкаст EndoTalk и кръгове за подкрепа, и участва в лекарски конгреси, за да даде пациентската гледна точка.

Проектът EndoGirl се реализира с огромната подкрепа на Фондация BCause по Фонд „Лечение и рехабилитация на деца" - стратегически партньор, който прави възможно достигането до повече класни стаи и екипи в училищата. 

Ако сте училище, родителски колектив, община или организация, която иска да покани EndoGirl, попълнете формата за контакт на сайта на Фондация „Ендометриоза и репродуктивно здраве". Екипът ще се свърже с вас за уточняване на график и детайли по проекта. При възможност, съдействаме и за безплатни консултации на тийнейджъри.

Менструацията е нормална. Силната болка - не. Нека учим децата да слушат тялото си и да търсят помощ навреме.

Фондация "Ендометриоза и репродуктивно здраве"www.endometriosis.bg