Всеки ден 4600 души в Европейския съюз умират в резултат на сърдечносъдови заболявания

/КРОСС/ Високият холестерол е сред основните предпоставки за инфаркт и инсулт

Всяка година близо 20.5 млн. души по света губят живота си в резултат на сърдечносъдови заболявания¹, като приблизително 4600 умират всеки ден само в Европейския съюз (ЕС). Данните са категорични, че заболяванията на сърцето са „убиец №1" на стария континент, като починалите в резултат на сърдечносъдови проблеми са повече от тези, загубили живота си от рак и респираторните болести взети заедно.² Това припомнят от Амджен България по повод Световния ден на сърцето - 29 септември. 

Държавите в ЕС, в които смъртността от сърдечносъдови заболявания е най-висока, са България, Румъния и Унгария. По последни данни у нас 65% от смъртните случаи при жените и 55% при мъжете са в резултат на проблеми със сърдечносъдовата система, като инфарктът и инсултът са основна причина за това.²  Регистърът на Националния център по обществено здраве и анализи сочи, че само през първите шест месеца на 2025 г. има 6115 случая (хоспитализирани и нехоспитализирани) на инфаркт на миокарда и 24 893 случая (хоспитализирани и нехоспитализирани) на остра мозъчносъдова болест (инсулт) .³

Високият LDL („лош") холестерол е един от рисковите фактори за възникване на инфаркт или инсулт, а хората, преживели веднъж такъв инцидент, са особено уязвими.⁴ Нивата на холестерол в кръвта се изследват чрез кръвен тест в лаборатория, като специалистите препоръчват това да стане на гладно.  Добре е първото изследване на холестерола да се направи между 9 и 11-годишна възраст и след това да се повтаря през пет години. Мъжете между 45 и 65-годишна възраст и жените между 55 и 65-годишна възраст трябва да правят този тест веднъж на една или две години в зависимост от препоръките на лекуващия лекар, а тези над 65 - всяка година. ⁵ 

Хората с преживян сърдечносъдов инцидент са изложени на огромна опасност от втори. Лекарите са категорични, че те трябва да се изследват по-често и да поддържат нивата на холестерол по-ниски от тези на хората, които не попадат в рисковата група. Всеки инфаркт уврежда силно сърцето, защото запушването на съдовете прекъсва кръвотока и така загиват миокардни клетки. По този начин оптималната функция на сърцето вече е нарушена и то не работи с пълния си капацитет. При следващо запушване, причинено от атеросклеротични плаки, рискът сърцето да спре да работи правилно още повече се увеличава. ⁶ Пациентите, преживели инфаркт или инсулт, трябва да се стремят към нива на LDL-С холестерол под 1,4 mmol/l при много висок риск.⁷  Повечето хора, страдащи от диабет и/или бъбречно заболяване, са предразположени към сърдечносъдови инциденти и също попадат в рисковата група. Специалистите съветват да изследват нивата на холестерол веднъж годишно или по-често по препоръка на лекар, като трябва да се стремят към нива на LDL-С холестерола под 1,8 mmol/l при висок риск.⁸

Намаляването на нивата на LDL холестерола може да се постигне чрез промяна в начина на живот, комбинирана с прием на медикаменти. Здравословното хранене е от изключително значение за намалението на нивата на „лошия" холестерол. Специалистите съветват да се ограничат наситените и трансмазнините и да се включат повече пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци. Поддържането на здравословно тегло, редовната физическа активност, пълноценният сън между 7 и 9 часа през нощта също намаляват риска от повишаване на LDL холестерола. При някои пациенти промяната в начина на живот не е достатъчна за постигане на желаните стойности и трябва да се приемат подходящи медикаменти.⁹

Всяка година на 29 септември светът отбелязва Световния ден на сърцето. На този ден обществото се обединява чрез различни инициативи в битката със сърдечносъдовите заболявания. Тази година той ще премине под надслов „Не пропускай нито един удар". ¹⁰

Вижте повече защо трябва редовно да изследвате нивата на своя холестерол -https://www.youtube.com/watch?v=Whe0jrjCBWg

Източник

¹ https://world-heart-federation.org/world-heart-day/

²https://www.flipsnack.com/escardio/eu-27-cardiovascular-realities-2025/full-view.html

³https://ncpha.government.bg/index/167-sluchai-na-ostur-infarkt-na-miokarda-po-diagnozi.html

³https://ncpha.government.bg/index/168-sluchai-na-ostra-mozuchnosudova-bolest-po-diagnozi.html

⁴https://www.bhf.org.uk/informationsupport/risk-factors/high-cholesterol

⁵https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cholesterol-test/about/pac-20384601

⁶https://dnes.dir.bg/obshtestvo/prof-karamfilov-balgariya-razpolaga-sas-savremenni-terapii-za-spravyane-s-visokiya-holesterol-na-svetovno-nivo

⁷https://www.escardio.org/Councils/Council-for-Cardiology-Practice-%28CCP%29/Cardiopractice/long-term-clinical-management-after-an-acute-coronary-syndrome?utm_source=chatgpt.com#THM2

⁸ https://academic.oup.com/eurheartj/article/41/1/111/5556353?login=false

⁹https://medlineplus.gov/howtolowercholesterol.html

¹⁰https://world-heart-federation.org/world-heart-day/