Какви кръвни изследвания да си правим, за да сме в перфектно здраве

/КРОСС/ Редовното проследяване на кръвни показатели може да помогне за ранното откриване на много заболявания и да даде по-добра представа за общото състояние на организма

Редовното проследяване на кръвни показатели може да помогне за ранното откриване на здравословни проблеми и да даде по-добра представа за общото състояние на организма. Какви профилактични изследвания да си правим, за да сме в перфектно здраве? 

1. Пълна кръвна картина (ПКК)

Тя показва броя и състоянието на червените и белите кръвни клетки, количеството хемоглобин, хематокрит и тромбоцити.

• Хемоглобин (Hb) - Количеството на протеин в червените кръвни клетки, който пренася кислород. Ниски нива = анемия
•  Хематокрит (Hct) - Процент на червените кръвни клетки в кръвта. Помага при диагностика на дехидратация или анемия
• Еритроцити (RBC) - Брой червени кръвни клетки. Нарушения = анемия, дехидратация, сърдечни проблеми
• Левкоцити (WBC) - Бели кръвни клетки, които се борят с инфекции. Високи нива = възпаление или инфекция
• Тромбоцити (PLT) - Помагат при съсирването на кръвта. Ниски нива = риск от кървене

2. Биохимичен панел

Той включва няколко важни показателя:

• Глюкоза (кръвна захар) - Оценява риска от диабет. Високи стойности = диабет/преддиабет
• Креатинин - Показател за бъбречната функция. Високи стойности = нарушена функция
•  Урея (BUN) - Друг маркер за състоянието на бъбреците и метаболизма
• АСАТ / АЛАТ - Чернодробни ензими. Повишени = чернодробно увреждане
• ГГТ  - Маркер за жлъчката и черния дроб. Повишен при злоупотреба с алкохол или запушване
• Общ билирубин - Показва състоянието на черния дроб и жлъчката. Повишен = проблеми с черния дроб или хемолиза
• Общ протеин / Албумин - Показват хранителния статус и чернодробната функция. Ниски = малабсорбция или чернодробно заболяване.

3. Липиден профил (мазнини в кръвта)

• Общ холестерол - Общото количество холестерол в кръвта. Висок = риск от атеросклероза
• HDL („добър") - Премахва излишния холестерол. Колкото е по-висок, толкова по-добре
• LDL („лош") холестерол - Натрупва се в артериите. Висок = висок сърдечносъдов риск
•  Триглицериди  - Вид мазнини. Високи = риск от метаболитен синдром

4. Калций, фосфор, магнезий

Тези елементи отразяват костното здраве, мускулната функция и нервната проводимост в организма ни.

• Калций - Здравина на кости и мускулна функция
• Фосфор - Важен за костите и клетъчната функция
• Магнезий - Подпомага мускулите и нервите. Дефицит = мускулни крампи, аритмии
• Натрий и Калий - Баланс на течности, нервно-мускулна проводимост. Нарушения = сърдечни и бъбречни проблеми.

5. Желязо, феритин, трансферин

Те отразяват запасите от желязо в организма и риска от анемия.

• Серумно желязо - Количеството желязо в кръвта
• Феритин - Железен „резервоар". Нисък = недостиг
• Трансферин - Протеин, който транспортира желязо

6. Възпалителни маркери

• CRP (С-реактивен протеин) - Бързо реагиращ маркер за остри възпаления или инфекции.
  СУЕ (утайка) - По-бавен маркер, който показва хронично възпаление.

7. Витамини и хормони (при нужда или симптоми)

• Витамин D - ниските му нива са често срещани и свързани с имунитет, кости, настроение
• B12 и фолиева киселина - Те са важни за нервната система и кръвотворене
• TSH, T3, T4 (щитовидни хормони)   - Те регулират обмяната на веществата, енергията и настроението. Нарушения = хипо- или хипертиреоидизъм.

Колко често да се правят?

Специалистите препоръчват при добро здраве тестове на кръвта да се правят веднъж годишно, а ако имате рискови фактори (наследственост, високо кръвно, диабет, автоимунни заболявания и др.) - на 6 месеца. По-често се налага само при специфични състояния или по лекарско предписание.

Източник: Нова ТВ