Кардиологът Д-р Сотир Марчев: Сега е моментът да се радваме на живота

/КРОСС/ В България най-ниската обща смъртност е през втората половина на август и първата половина на септември. Сега е моментът да се радваме на живота. Това каза кардиологът д-р Сотир Марчев в "Денят започва с Георги Любенов" по БНТ.

В момента нивото на хормоните в човешкото тяло е различно от това в началото на лятото, защото организмът вече е аклиматизиран към високите температури. През зимата най-смъртоносни са първите студове, през лятото най-смъртоносни са първите жеги. Първите жеги минаха, нашите тела се аклиматизираха", обясни кардиологът.

Организмът може да се настрои към горещините, като човек спазва някои прости правила - да носи светли и широки дрехи, шапка, да пие много вода, да охлажда дома си. При използване на климатик е необходимо да се сменят филтрите му редовно и той да не духа директно върху нас. През лятото трябва да се ядат по-леки храни. Физическите активности не са подходящи за големите горещини.