Битката на българите за по-здравословен живот

/КРОСС/ Близо 40% от българите са с наднормено тегло. Страната ни се нарежда в топ 10 по наднормено тегло и затлъстяване в Европейския съюз.

Тежката битка с килограмите започва през февруари с ново телевизионно риалити на бТВ - „Живот на кантар". То ще покаже вдъхновяващия път към промяната на жени и мъже с наднормено тегло от цяла България. За предаването и мисията му разказва водещата Нанси Карабойчева говори в ефира на „120 минути".

„Не трябва да си търсим оправдание - в това вярвам аз. Животът сега ни е много по-динамичен, отколкото преди 30, 40 години, от гледна точка на стрес, на задължения, но всъщност движението отсъства. И когато се прибереш вкъщи, ти трябва да вземеш това решение - дали искаш детето ти да те види как лежиш на дивана и хапваш някакъв боклук, или искаш да го заведеш на разходка и да му обелиш ябълка", казва Нанси.

Тя е от спортно семейство, родителите й са професионални спортисти. Спортува от 6-годишна възраст.

„Спортът учи на дисциплина за всяко едно нещо - в образованието, в ежедневието, дори като майка на децата ми. Аз не съм човек на крайностите. За мен това на 100% да избягваш всяко изкушение не е редно и дори не е възможно. Но правилният баланс според мен е ключът към това човек да живее здравословно", казва Нанси.

И обяснява, че за нея работещ модел е да тренира много и така да има повече свобода при храненето. „Наистина тренирам много, за да мога да си го позволя".

Тя отправи и призив към зрителите: „За мен е много важно хората, които ни гледат, да разберат, че не става с оправдания и че не трябва да си търсим оправдание, защото това е най-лесното и от нищо можем да го намерим. По-скоро става със сила и с упорство. И не да си кажеш за пореден ден, че ще започнеш от утре, а наистина да го направиш."