Доматите-най-полезният продукт

Вашингтон, САЩ /КРОСС/ Като се опират на проведени изследвания, американските учени посочиха най-полезните продукти за 2012 година. Според мнението на учените, начело застават доматите , които съдържат много антиоксиданти, съобщи Голос России. В тях има и глюкоза, фруктоза, йод, натрий, магнезий,манган, цинк, витамини А, В, В2, В6, К, РР. Второто място е отредено на сладката чушка, богата на витамин С, третото на плодовете, съдържащи комплекс от минерали и витамини. На четвърто място са соевите ядки, петото се заема от натуралното кисело мляко, шестото е за спанака, седмото-за броколите. Списъкът от най-полезните продукти завършва със зехтина, постното говеждо месо и сьомгата.