60% от българите със синдрома “Бърнаут”

София /КРОСС/ 60 процента от активното население в България страда от синдрома „Бърнаут" или емоционално изчерпване по отношение на професията. Психическият проблем се натрупва незабелязано с течение на времето и може да отключи агресия към други хора. Едни от най-рисковите професии у нас са тези на лекарите, учителите и полицаите.
Повишено чувство на интелектуално, емоционално и физическо изтощение - това, според специалистите, са особеностите на синдрома „Бърнаут". Ниската работна заплата в България и извънредните часове труд са основни предпоставки за поява на проблема. Според психиатъра Веселин Герев там, където стереотипът в работата липсва, човекът е подложен на синдрома на професионалното изчерпване.
"На пръв поглед той започва по-малко да спи, по-често и по-рано да се буди, тревожен е, започва да има ниска себеоценка, започва трудно да се справя с ежедневните задължения", коментира пред БНТ психиатърът д-р Веселин Герев.
Такива хора са опасни, защото натрупаното в психиката им напрежение се разтоварва под формата на агресия. Дълго време проблемът остава скрит, докато човек изгуби контрол.
"Давам като пример медицинската сестра, която би бебето, давам като пример пилота, който уби 140 човека. - Днес имах един тежък бърнаут синдром, при човек, който произвежда мека мебел. Казва - имам толкова много поръчки и просто вече съм се побъркал и едвам смогвам да ги изпълня", каза още той.
Потърпевши от синдрома „Бърнаут" са полицаи, журналисти, дори и спортисти. Едни от най-застрашените са и педагозите. Николай Радев е директор на Английската гимназия в Пловдив и учител с 30-годишен стаж. Споделя, че никога не се е чувствал професионално изчерпан и че работата с деца го зарежда положително. Признава обаче, че трудности има.
"Работата с хора е изключително натоварваща от психична страна, при нас се налага не само да работим с хора, но и това са деца - трябва да се съобразяваме с хиляди техни проблеми", каза Николай Радев, директор на ЕГ „Пловдив".
Като противодействие на стреса психиатрите препоръчват занимания с любими дейности, които освобождават съзнанието, както и да се набави липсващия в организма хормон на щастието - серотонин.