- 20 Апр 2024 |
- USD / BGN 1.8359
- GBP / BGN 2.2843
- CHF / BGN 2.0205
- Радиация: София 0.11 (µSv/h)
- Времето: София 10°C
Плодът, който удължава живота и поддържа здравето
14 Август 2022 | 12:30
/КРОСС/ Едва ли има човек, който не е чувал, колко полезни са ябълките.
Как те помагат за поддържане на здравето и удължаването на живота? Това разкрива ендокринологът Наталия Лазуренко.
Според експерта една ябълка на ден удължава живота с пет години, но и запазва младостта, красотата и здравето. Благодарение на съдържащата се в плодовете тартронова киселина, която участва в нормализирането на въглехидратната обмяна, в организма се стартират процеси на отслабване, подчертава диетологът.
Лазуренко обаче препоръча да ядете ябълки само ако тялото ги понася нормално.
„Има дори пациенти, които казват: „Този сорт ябълки ми понася, а този не", коментира експертът
ВАШИЯТ FACEBOOK КОМЕНТАР