Щастието ни прави дълголетници

Всички тези изследвания показват един и същ резултат - всъщност шокиращо еднакъв - субективното ни възприемане на света, през розови или черни очила, влияе директно върху здравето. Професор Дийнер отбелязва, че днешното общество твърде много акцентира на здравословния начин на живот, включващ определени хранителни навици или отказ от тютюнопушене, а пропуска да промени възгледите си за света и живота изобщо. Щастието не е магическо средство за 100-годишен живот, но със сигурност помага.

Някои от цитираните изследвания са провеждани много дълго, като например това с 5000 студенти, наблюдавани повече от 40 години. Резултатите са неоспорими - песимистичните сред тях умирали по-рано.

В друго изследване, базирано на 180 католически монахини, учените установили, че тези, които писали позитивни автобиографии през 20-те си години надживели другарките си, отбелязали негативното в живота си.

От друга страна животни, които живеели в стресови условия - например препълнени клетки, имали отслабнали имунни системи и по-голямо предразположение към сърдечни болести и загивали по-рано.

/МС/