Ето кои са опасните дни с магнитни бури през месец март

/КРОСС/ Когато се регистрира повишена активност на слънцето, на Земята могат да възникнат опасни за хората бури. Магнитните бури са смущения в магнитното поле на Земята, причинени от слънчеви изригвания. Такива колебания могат да повлияят негативно на работата на комуникационните системи, както и на човешкото здраве.

Очакват се общо 10 опасни дни през март с магнитни бури. Първата геомагнитна буря ще бъде на 3-4 и ще бъде слаба по сила. Предвижда се по-силна магнитна буря на 9-10 март. Следващата повишена слънчева активност трябва да се очаква на 15-16 март. На 22 март ще има еднодневна слаба магнитна буря. Последната буря през март се предвижда за 26-28 март - слънчевата активност през първия ден ще бъде слаба и след това ще се засили.

Магнитните бури оказват най-голямо влияние върху метеочувствителните, възрастните, хронично болните хора и бременните жени. Симптомите на магнитна буря могат да бъдат много различни, но най-често срещаните са главоболие, световъртеж, гадене и повръщане, болки в ставите и мускулите, високо кръвно налягане и безсъние. Сериозното заболяване в такива дни е рядкост. За повечето хора бурите преминават без сериозни последици за здравето.

За предпазване от магнитните бури трябва да се пие повече вода - поне 1,5 литра течност на ден. Прекарвайте повече време на открито и редовно проветрявайте помещението. Яжте по-малко пържени, мазни, пикантни и солени храни, а повече зеленчуци, билки, риба и ядки. Намалете консумацията на кафе, алкохол, енергийни напитки и се опитайте да пушите по-малко цигари. Опитайте се да бъдете по-малко нервни, елиминирайте източниците на стрес от живота си и не участвайте в конфликти.

Ако здравето ви се влоши значително, не забравяйте да се консултирате с лекар. Симптомите на други заболявания могат да бъдат сбъркани с признаци на магнитна буря.