-
24 Септ 2026 |
USD / BGN 1.1567
GBP / BGN 0.8545
CHF / BGN 0.9390- Радиация: София 0.11 (µSv/h)
- Времето:
София 0°C 
Община Пловдив награди заслужил маратонец
09 Май 2011 | 14:46
Началото бе трудно, защото и физическата и психическата умора си казваха думата, но през следващите дни се адаптирах към режима - каза Стефанов. Той допълни, че минимумът, който е трябвало да пробягват на ден 23-ма участника е бил 50 обиколки на парк с дължина 1 миля. „Класирах се на второ място, но за мен тази позиция е повече от първата, тъй като това е върха на способностите ми", категоричен бе Стефанов.
За краткия период на подготовка от 1,5 месеца Ангел успя да постави рекорд, въпреки че бе и най - младият, и най- неопитният в съревнованието - заяви Иван Гарабитов, който е подготвил българският маратонец. За периода , в който течеше подготовката той успя да бяга по 50 км на ден, а в Ню Йорк разтоянието се увеличи двойно - допълни той.
„Целенасочената подготовка на Ангел Стефанов ще продължи през септември. Целта ни е да дадем заявка за участие в бъдещи европейски и световни първенства, както и олимпиади", увери Гарабитов.
По повод наградата, Стефанов посочи:„През първите дни на маратона спях по 3-4 часа в денонощието. А накрая - само по час и половина като най-опитните ултрамаратонци".
С това започна разказа си днес в център „Гарабитов"- Пловдив младият мъж, който отиде като дебютант на ултрамаратона в Ню Йорк, а се завърна класирал се на второ място след като пробяга 1052 км за десет дни.
Оказва се, че този невероятен резултат е напълно постижим само след 6-7 месеца подготовка.
Времето в Ню Йорк никак не е подкрепяло маратонците. Температурите били от нула градуса, когато валял леден дъжд - суграшица, до 30 градуса. Андрей забравил да се намаже с защитно масло срещу слънцето и изгорял. И така прегрял, че когато завалял дъжд буквално започнал да пуши - толкова пара се вдигала от него.
Зад целия този невероятен успех стои заслужилият треньор по борба Иван Гарабитов. В
продължение на три и половина десетилетия той разработва своя собствена уникална методика за подготовка на спортисти. „Човекът притежава неподозирани огромни възможности в себе си", казва Гарабитов и не може да се примири, че изключителни футболисти, талантливи спортисти престават да бъдат активни още на 28-30 години. И че преди това, за да постигнат върховите си постижения са се готвили по 7-8 години. Докато по неговата методика човек може да постигне своя спортен Еверест още след 6-7 месеца подготовка.
/ЦД/